Environ soixante-dix millions de personnes dans le monde auront du mal à dormir ce soir en raison de maladies telles que l'insomnie, le SJSR, l'apnée du sommeil ou la narcolepsie. Partout dans le monde, les gens sont de plus en plus confrontés au manque de sommeil. Même une insomnie de courte durée peut diminuer la qualité de vie, l'insomnie chronique constitue donc un problème grave. Bien entendu, la plupart des individus se tournent vers les médicaments, mais vous pourriez être surpris de la fréquence à laquelle ils provoquent des effets secondaires indésirables. En conséquence, beaucoup recherchent des alternatives à la médecine conventionnelle, comme l’huile de CBD et le kratom à veines rouges.
Le système endocannabinoïde est un mécanisme biologique avec lequel le CBD interagit (ECS). L’ECS contribue au maintien de l’homéostasie du système nerveux, ce qui à son tour contribue à la régulation du sommeil, de la mémoire, de la faim, du stress et de nombreux autres processus physiologiques. Des messagers chimiques appelés endocannabinoïdes se trouvent dans le SEC. Ces substances sont produites de manière endogène par l’organisme. Le CBD pénètre dans la circulation après ingestion orale et se lie aux récepteurs ECS. Les effets du cannabis sur l’organisme sont assez variables. L’huile de CBD a gagné en popularité pour sa capacité réputée à détendre l’esprit et à provoquer un sommeil réparateur.
Ccontrôle les rythmes quotidiens
Des exemples de rythmes circadiens comprennent le cycle veille-sommeil, le cycle de la température corporelle et le cycle de production sélective d'hormones. Dans le système neuronal, le système endocannabinoïde est responsable du déclenchement de plusieurs fonctions. Le système endocannabinoïde peut réagir au CBD. Le CBD stimule la sécrétion des neurotransmetteurs du bien-être, la dopamine et la sérotonine. Il existe des preuves que le CBD aide à lutter contre l’anxiété et la douleur chronique. L'insomnie est régie par le rythme circadien, qui est contrôlé par le SEC.
Inhiber ou faciliter la synthèse du GABA
L’anxiété est un facteur fréquent d’insomnie nocturne. Les récepteurs GABA dans le cerveau peuvent être activés par le CBD, entraînant une sensation de calme. Le CBD a également un effet sur la sérotonine, le neurotransmetteur du bien-être responsable du contrôle de l’anxiété et de la promotion du calme. Si vous souhaitez calmer votre cerveau, le GABA en est le principal émetteur responsable.
Ceux qui ont du mal à s’endormir à cause du stress ou de l’anxiété peuvent trouver un soulagement grâce à l’huile de CBD. Les benzodiazépines, souvent utilisées pour lutter contre l'insomnie, sont une cible pour les récepteurs GABA.
Créer un entourage
On trouve une centaine de cannabinoïdes différents dans les plantes de cannabis, le CBD n’étant que l’un d’entre eux. Après avoir été pris, chaque cannabinoïde a un effet unique sur le corps. Des combinaisons de composants de la plante de cannabis, tels que les terpènes et les flavonoïdes, peuvent également être utilisées pour produire des réponses. En conséquence, vous obtenez des composés jamais vus auparavant. L’effet entourage décrit le mécanisme par lequel les bienfaits du CBD sont multipliés en présence d’autres substances.
Lorsqu’une petite quantité de CBD suffit, l’effet d’entourage entre en jeu. L'insomnie et les maladies liées au sommeil sont traitées avec de l'huile de CBD, qui doit ici avoir un effet sédatif. Du CBN ou du THC supplémentaire réagit avec le CBD pour donner du CBD ayant la nature de permettre la relaxation. Le CBN a été surnommé le « cannabinoïde de relaxation ultime » en raison de ses propriétés calmantes.
Ingrédients d'aide au sommeil au CBD qui fonctionnent réellement
En plus du CBD, d’autres substances sont utilisées dans les produits CBD. L'efficacité du CBD est augmentée lorsque les composants actifs du chanvre sont éliminés. Les somnifères au CBD peuvent également contenir d’autres herbes et vitamines, telles que la racine de valériane, la camomille, la passiflore et des minéraux comme le magnésium. La mélatonine, un somnifère bien connu, peut également être utilisée dans les produits à base de CBD destinés à vous aider à dormir un peu.
Pour éviter tout problème de santé, vous devez choisir des produits CBD fabriqués à partir de matériaux entièrement naturels. Les additifs tels que les conservateurs et les colorants artificiels peuvent nuire à votre santé de diverses manières.
Aides au sommeil au cannabidiol (CBD) : qu'est-ce qu'ils sont et comment ils fonctionnent
Les deux produits pour le sommeil au CBD les plus souvent utilisés sont les teintures d’huile de CBD et les bonbons gélifiés au CBD. Ils sont pris par voie orale et présentent leurs propres avantages et inconvénients. Les bonbons au CBD sont une version comestible du composé, ce qui signifie qu’ils sont métabolisés dans le corps après avoir été consommés. Manger des bonbons au CBD est une méthode d’absorption plus lente, puisque le CBD doit passer par le système digestif. En effet, le médicament doit d’abord traverser le système digestif avant de pouvoir être utilisé. Il existe également un manque de biodisponibilité. En conséquence, les patients doivent prendre des médicaments qui accélèrent la procédure. La consommation de bonbons gélifiés avec un aliment riche en graisses est une option. Les bonbons au CBD ont une durée d’action plus longue que les autres formes de CBD en raison de leur biodisponibilité limitée.
L'absorption sublinguale se produit lorsqu'une goutte d'huile de CBD est placée sous la langue et y est maintenue pendant 60 secondes. Il s’agit d’une approche courante consistant à administrer de l’huile de CBD avant de se coucher. La biodisponibilité des bonbons et des teintures d’huile au CBD constitue la principale distinction entre les deux.
L’huile de CBD est utile pour ajuster nos rythmes circadiens, dont le cycle veille-sommeil est une composante. Notre propre génération de sérotonine est liée à la régulation du GABA. Pour un sommeil réparateur et une disposition stable, la sérotonine est essentielle. En cas d’insomnie, deux des médicaments à base de CBD les plus souvent utilisés sont les teintures d’huile et les bonbons gélifiés au CBD. Si vous souffrez d’insomnie et que vous souhaitez essayer l’huile de CBD, vous vous sentirez mieux après un certain temps. Nous espérons que vous avez acquis suffisamment de connaissances grâce à cet article pour commencer à utiliser l’huile de CBD pour traiter votre insomnie ou votre insomnie. Bonne chance à vous et merci d'avoir lu!
Heure de publication : 28 octobre 2022